Диета TrackMyFast 5:2

Следуете ли вы диете Джонсона "День на диете, день без" (JUDDD) 5:2 или диете с чередующимися днями, приложение TrackMyFast поможет вам не выбиться из графика и сохранит мотивацию, пока вы соблюдаете постную диету, увеличивая шансы на успех.В него входит несколько великолепных функций, которые помогу справиться с диетой, включая:
* Рецепт обмена *Создание и поделиться рецептами с другими пользователями. Сохранить рецепты прямо на свой пищевой дневник.
* Гибкие схемы поста * Определённые постные схемы, повторяющиеся каждую неделю, две недели или с чередованием постных/скоромных дней. Можно создавать новые схемы в любое время по ходу соблюдения диеты.
* Текущее состояние диеты * Мгновенный просмотр текущего состояния диеты, включая тип дня (постный/скоромный) и сброшенный вес/вес, который нужно сбросить.
* Измерения * Регистрация ключевых измерений, включая вес, обхват талии, шеи, бедра, руки, груди, жировую ткань, благополучие, голод, холестерин (ЛВП, ЛНП и триглицерид), кровяное давление и сахар натощак.
* Календарь * Обеспечивает просмотр календаря на месяц, в котором показаны постные дни и вес на этот день, давая возможность перспективного планирования. Если фактические постные дни отличаются от плановых, можно легко изменить календарную дату щелчком. Смена дня на постный, скоромный или промежуточный одним щелчком кнопки!
* Диаграмма * Диаграмма любых измерений, дающая чёткую графическую картину продвижения к целевому весу.
* Дневник питания * Регистрация съеденных продуктов. TrackMyFast вычисляет общее количество съеденных калорий за каждый день, и сообщает сколько калорий у вас остаётся на каждый постный день.
* Ежедневные напоминания о текущем состоянии * В ежедневных напоминаниях о текущем состоянии сообщается о том, постный ли этот день, сколько веса нужно сбросить и сколько дней вы уже находитесь на диете.
* Справка * Интерактивный справочник по приложению входит в комплект.
Загрузите TrackMyFast сейчас, и не сбивайтесь с графика постной диеты!